Khasiat Strawberry Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang

Khasiat Strawberry Untuk Kesehatan – Buah strawberry termasuk jenis buah beri berian yang berkembang di tempat yang memiliki cuaca dingin. Strawberry memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan yaitu sodium, mangan, zat besi, betakaroten, potassium, kalium, kalsium, ,magnesium, asam folat, vitamin (K, C, B6, B3, B1 dan A).

Khasiat Strawberry

Buah strawberry biasanya disajikan dalam bentuk jus menyegarkan yang dicampurkan dengan susu dengan cita rasa yang nikmat. Di bawah ini akan dijelaskan beberapa khasiat dari buah strawberry untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

8 Khasiat Strawberry yang Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Meningkatkan Penglihatan dan Melindungi Kesehatan Mata

Di dalam buah strawberry mengandung vitamin A yang memiliki manfaat untuk meningkatkan penglihatan dan melindungi kesehatan mata, sehingga bisa terbebas dari segala gangguan mata misalnya mata katarak dan mata minus.

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Atau Sistem Imun

Tingginya kadar kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah strawberry yang bisa meningkatkan sistem imun dengan cara mendukung dalam pembentukan sel-sel darah putih.

  1. Melindungi Perkembangan Sel Kanker

Berkat kandungan antioksidan dan nutrisi yang terdapat di dalam khasiat strawberry untuk kesehatan memiliki peranan untuk menghindari perkembangan sel sel kanker dan bisa terhindar dari dampak radikal bebas.

  1. Melindungi Kesehatan Organ Jantung

Buah strawberry memiliki kandungan senyawa fenolik yang bermanfaat untuk menghindari terjadinya pembekuan darah dan bisa meningkatkan kinerja pembuluh darah. Dan buah ini juga mengandung kalium yang bisa digunakan untuk mengendalikan tekanan darah supaya seimbang sehingga bisa mendukung dalam melindungi kesehatan jantung.

  1. Melindungi Kesehatan Tulang

Buah strawberry memiliki kandungan vitamin K dan mineral seperti mangnesium, zat besi, kalium, kalsium dan mangan yang bisa memlindungi kesehatan tulang dan bermanfaat untuk menghindari timbulnya masalah pada bagian tulang.

Bukan hanya memiliki khasiat bagi kesehatan, buah strawberry juga memiliki segudang manfaat bagi perawatan tubuh dan kecantikan. Inilah khasiat strawberry untuk kecantikan, yaitu :

  1. Dapat Mencerahkan Kulit

Kulit wajah yang kusam akan tampak lebih kusam dan gelap dikarenakan terjadinya penimbunan sel-sel kulit mati di permukaan kulit wajah. Memakai masker dari olahan buah strawberry.

  1. Dapat Bermanfaat Untuk Menghaluskan Wajah

Buah strawberry juga bisa bermanfaat untuk menghaluskan kulit wajah Anda. Anda dapat mendapatkan khasiat buah strawberry untuk kecantikan ini dengan cara mengolahnya menjadi scrub wajah atau masker.

  1. Dapat Menyamarkan Kantong Mata Yang Menghitam

Memiliki kantong mata yang menghitam atau mata panda adalah suatu gangguan yang bisa merusak kecantikan. Untuk menyamarkannya bisa diterapkan dengan memakai buah strawberry, yaitu cukup memotong buah ini menjadi dua bagian dan diletakkan pada mata dalam waktu 15 menit, selanjutnya angkatlah buah tersebut dan kompreskan di mata dengan air hangat.

Simak juga artikel tentang Cara Mengobati Paru Paru Basah Dengan Alami.

Demikianlah penjelasan mengenai khasiat dari buah strawberry. Semoga dengan adanya artikel ini, anda bisa mengetahui kalau khasiat strawberry untuk kesehatan memiliki segudang manfaat untuk kecantikan dan sistem daya tahan tubuh manusia.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *